Prendre sa retraite en Europe peut être une option abordable pour les Nord-Américains s’ils se tournent vers le Portugal ensoleillé. Ce petit pays situé sur la côte ouest de la péninsule ibérique, autrefois méconnu, est régulièrement classé comme l’un des pays les plus sûrs au monde, avec des soins de santé de haute qualité et des habitants qui parlent anglais.

En fonction du mode de vie, les retraités peuvent s’attendre à dépenser moins d’argent qu’à la maison, tout en profitant d’une meilleure qualité de vie et sans jamais avoir à se soucier de la sécurité ou de la violence armée.

Le Portugal est l’un des pays d’Europe qui vieillit le plus rapidement, où les retraités sont traités avec respect et bien pris en charge par le système de santé. Selon une étude de Pordata, il y a 182 personnes âgées pour 100 jeunes.

Avec un ensoleillement abondant et des hivers doux, le Portugal est également idéal pour une retraite active.

Préparation

Pour ceux qui envisagent de prendre leur retraite au Portugal, la première étape consiste à visiter réellement le pays, à l’explorer de long en large et à se connecter avec des expatriés sur les groupes de médias sociaux qui ont déjà franchi le pas.

Demandez-vous ce dont vous avez besoin pour être heureux pendant vos années de retraite. Souhaitez-vous vivre dans une grande ville ou dans une petite ville ? Souhaitez-vous vivre près d’autres expatriés pour socialiser, ou préféreriez-vous vivre aux côtés de Portugais natifs ? Prévoyez-vous d’avoir une voiture ? Préférez-vous vivre près de la plage ou à la montagne ?

Le Portugal compte des communautés d’expatriés dans tout le pays où il est facile de s’intégrer, de se faire des amis et de profiter de la vie dès le départ. Des régions comme Porto, Lisbonne, la Côte d’Argent et l’Algarve ont toutes des communautés d’expatriés bien établies.

Vous pouvez visiter le Portugal pendant 90 jours sur une période de six mois simplement en tant que touriste. Cela peut être une option pour ceux qui souhaitent vivre seulement à temps partiel au Portugal. Mais pour toute personne qui souhaite rester au Portugal plus de trois mois à la fois, il sera nécessaire de demander un visa de résident de longue durée. Le processus de demande de visa commence à VFS Global pour les Américains et à votre consulat portugais local ou à l’ambassade du Canada. La demande de visa doit être faite depuis votre pays d’origine et ne peut pas être faite au Portugal. Après avoir vécu au Portugal pendant cinq années complètes, vous pouvez demander la résidence permanente ou la citoyenneté ; les deux exigent un certain niveau de maîtrise du portugais.

Les résidents du Portugal ont accès aux systèmes de santé public et privé. Une assurance maladie privée est abordable et obligatoire pour tous ceux qui demandent un visa de résident.

Coût de la vie

En fonction de l’endroit où vous vivez actuellement en Amérique du Nord, le Portugal peut offrir un coût de la vie inférieur et une meilleure qualité de vie.

La majeure partie de votre budget au Portugal sera consacrée au logement, que ce soit la location ou un prêt hypothécaire. Les citadins apprécieront que le coût de la vie à Lisbonne, par exemple, soit inférieur de 50 % à celui de New York. Les loyers à Lisbonne, par exemple, sont en moyenne 65 % moins chers qu’à New York. Les personnes de plus de 65 ans peuvent également utiliser gratuitement tous les transports en commun à Lisbonne, un avantage appréciable pour ceux qui n’ont pas de voiture.

Pour ceux qui déménagent au Portugal avec des budgets plus modestes, la location ou l’achat de biens coûte beaucoup moins cher à l’intérieur des terres, loin des havres côtiers populaires. Les loyers dans les petites communautés rurales de l’intérieur peuvent être trouvés pour 500 €, mais peuvent augmenter à 1 100 € ou plus dans les grandes villes et les parties populaires de l’Algarve. En fonction du mode de vie, un couple peut vivre au Portugal avec 2 500 à 3 000 €.

Manger au restaurant au Portugal est non seulement abordable, mais aussi délicieux. Asseyez-vous pendant des heures avec des amis, sirotez des verres de vin portugais à 2 € et dégustez des fruits de mer frais et d’autres délices pour environ 10 à 12 € par plat principal. Terminez votre repas avec une tasse de café expresso pour moins d’un euro et ajoutez une tarte à la crème, récemment élue meilleur dessert du monde, pour un peu plus. Certains restaurants offrent même à leurs clients un verre d’alcool gratuit avant de partir, affirmant que c’est simplement un moyen d’aider à la digestion des aliments.

Le Portugal cultive la plupart des fruits et légumes qu’il vend, il y a donc de nombreuses options alimentaires saines. Et comme l’océan Atlantique borde le pays, les poissons et les fruits de mer frais abondent partout. Le pain est cuit frais dans les boulangeries de quartier et peut devenir addictif car il est si bon. Les Nord-Américains constateront que les prix des produits d’épicerie au Portugal sont nettement inférieurs à ceux qu’ils connaissent.

Soins de santé

Les économies les plus importantes pour tout Américain qui choisit de vivre à l’étranger seront les coûts des soins de santé. La retraite anticipée est même une possibilité car les coûts des soins de santé seront considérablement plus bas au Portugal, et la qualité des soins de santé est tout aussi bonne, voire meilleure. Classé douzième au monde par l’Organisation mondiale de la santé, le Portugal offre certains des meilleurs soins de santé de la planète. Les médecins au Portugal ne se précipitent pas ; ils prennent leur temps pour connaître la personne dans son ensemble et son historique de santé avant de décider d’un plan d’action.

Les expatriés étrangers au Portugal ont accès au système de santé public et privé. Une assurance maladie privée est abordable et propose des options haut de gamme et bas de gamme, en fonction des besoins en matière de santé de chacun. Les expatriés doivent souscrire une assurance maladie privée pendant la durée de leur visa temporaire.

Les plans d’assurance maladie privée commencent à 50 € par mois pour la personne moyenne, mais les prix augmenteront avec l’âge, les antécédents médicaux et le type de police choisi. Certains expatriés choisissent des plans d’assurance maladie bas de gamme ne couvrant que 50 % s’ils en ont peu ou pas besoin, tandis que d’autres optent pour des plans haut de gamme couvrant 90 % sans franchise. Les expatriés retraités plus jeunes vivant au Portugal peuvent s’attendre à payer encore moins.

Certains articles nécessaires tels que l’insuline et certains médicaments peuvent être obtenus gratuitement auprès du système public. Bien que le système public soit disponible pour les expatriés, il peut y avoir de longs délais d’attente pour consulter un spécialiste ou subir une intervention. Par conséquent, de nombreux expatriés et Portugais préfèrent utiliser le système privé.

Dans le système de santé privé, les sites web des hôpitaux proposent une liste complète des prestataires, y compris les langues qu’ils parlent, leurs qualifications et l’étendue de leur pratique. Les rendez-vous peuvent être pris via le site web des cliniques ou en appelant une ligne téléphonique centrale où l’anglais est une option. Les cabinets des médecins se trouvent dans le complexe hospitalier, ce qui est idéal pour des tests supplémentaires.

Les hôpitaux privés partout au Portugal sont similaires à leurs homologues américains, avec des chambres privées, les dernières technologies et des médecins anglophones de votre choix. Les coûts moyens s’élèvent à environ 200 € par jour, y compris tous les médicaments, le personnel, la nourriture et l’hébergement. Les expatriés au Portugal peuvent s’attendre à payer 1 500 € pour une semaine entière dans un hôpital privé sans assurance ou aussi peu que 250 € avec une assurance en place.

Dans le système de santé public, les résidents sont reçus dans une clinique par le médecin présent ce jour-là. Il n’y a pas de choix de médecins et ils ne parlent peut-être pas anglais. Dans les hôpitaux publics, les patients sont triés dans des unités bondées et placés dans des services avec de nombreux autres patients s’ils sont admis.

Les retraités anticipés au Portugal racontent souvent comment ils ont laissé derrière eux des primes d’assurance maladie mensuelles de plusieurs milliers de dollars pour se retrouver à ne payer que quelques centaines d’euros au Portugal. Même sans assurance, payer de sa poche pour consulter un médecin au Portugal ne ruinera pas le budget. Selon la spécialité du fournisseur, les coûts commencent autour de 50 € pour un médecin généraliste et peuvent atteindre 90 € pour un spécialiste dans un hôpital privé.

Les pharmacies se trouvent à presque tous les coins de rue et proposent une gamme de médicaments à bas prix. Avec une ordonnance, le coût des médicaments sera moins élevé, mais il est souvent possible d’acheter des médicaments à un prix légèrement plus élevé sans ordonnance. Avant de déménager au Portugal, consultez le site web de l’Infarmed pour voir si les médicaments que vous prenez actuellement sont disponibles.

Les havres d’expatriés populaires dans l’Algarve, à Porto et à Lisbonne offrent des hôpitaux et des médecins de premier ordre. Certains noms bien connus sont l’Hospital Particular do Algarve, Lusiadas, l’Hospital da Luz et CUF. Le Centro Neurological Senior à Torres Vedras est spécialisé dans les soins de Parkinson et d’Alzheimer et est considéré comme l’un des meilleurs au monde.

Sécurité

Le Portugal est l’un des pays les plus sûrs au monde, où les armes à feu ne sont autorisées que pour la chasse et nécessitent des vérifications approfondies des antécédents policiers et des formalités administratives pour les obtenir. Posséder une arme à feu pour se protéger n’est pas autorisé. Même dans les grandes villes, la criminalité violente est faible et les femmes ou les personnes âgées peuvent se promener en toute sécurité, même la nuit.

Destinations populaires

La transition vers la vie d’expatrié dans des destinations populaires avec des communautés d’expatriés bien établies peut être facile.

Lisbonne, la capitale du pays, est animée avec une vie nocturne, une culture et des transports en commun, ce qui facilite l’installation des expatriés dans leur nouvelle vie. C’est une grande ville, parfaite pour les amateurs de gastronomie, les amateurs de musées et ceux qui s’épanouissent le mieux dans la vie en ville. Les personnes de plus de 65 ans se voient offrir l’utilisation gratuite de tous les transports en commun à Lisbonne.

Porto, dans le nord, est la deuxième ville du Portugal avec une zone riveraine colorée, une gastronomie abondante et les célèbres caves de vin de Porto le long des rives du fleuve Douro. Les transports en commun abondent, ce qui pourrait éliminer le besoin d’une voiture pour ceux qui sont prêts à naviguer dans le relief vallonné.

La Côte d’Argent est également devenue populaire en raison de son faible coût de la vie, de son ambiance rurale et de ses collines verdoyantes. La ville thermale de Caldas da Rainha est un mélange de charme d’antan et de confort moderne. Une gare routière relie Lisbonne et le reste du pays, l’endroit idéal pour ceux qui préfèrent des températures printanières toute l’année avec des hivers frais et humides et des étés chauds.

Pour avoir l’un des meilleurs climats de toute l’Europe, l’Algarve est imbattable. Des étés chauds et secs et des températures hivernales douces apportent peu de pluie et beaucoup de soleil. Des villes comme Lagos offrent une charmante vieille ville fortifiée et une côte pittoresque, et Tavira est située le long d’une rivière pittoresque et est à seulement un court trajet en voiture de la frontière espagnole.

Des expatriés anglophones d’Amérique du Nord et du reste du monde peuvent être trouvés dans toutes ces destinations, ce qui facilite les rencontres et l’établissement d’amitiés.

Le Portugal compte plus d’un demi-million d’étrangers du monde entier. La retraite au Portugal peut être une aventure abordable, à l’abri de la violence armée, avec un coût de la vie bas, d’excellents soins de santé, un climat doux toute l’année et de nombreux amis qui n’attendent que de vous rencontrer.

Questions fréquentes sur la retraite au Portugal